شنبه, 11 شهریور 1396 08:33

کاربرد نوروفیدبک

کاربرد نوروفیدبک
در چند سال اخیر متود درمانی نویسی به نام نوروفیدبک، بیوفیدبک در کشور قرار گرفته است که شناخت و اطلاعات هر چه بیشتر در این زمینه بسیار کمک کننده می باشد.
با نوروفیدبک می توانیم چراغ های خاموش مغزمان را روشن نگه داریم به این معنا که نوروفیدبک آموزش مستقیم مغز است اگر شی وسیله‌ای داشته باشید که ضربان قلب یا منشأ خونتان را نشان دهد خیلی سریع یاد میگیری که چگونه با کنترل ضربان قلبتان فشار خون خود را تنظیم نمایید چنانچه وسیله‌ای وجود داشته باشد که شما را از چگونگی فعالیت مغز تان آگاه کنند آنگاه خواهید توانست کارکرد مغز خود را تنظیم نمایید

منتشرشده در مقالات
یکشنبه, 01 مرداد 1396 09:36

خود مراقبتی

خود مراقبتی

خود مراقبتی ، خود توجهی ،خود احترامی، اینها واژه‌هایی هستند بسیار آشنا و مهم که البته در طول مسیر زندگی باید آنها را به کار بست و برنامه‌ریزی داشت. خود مراقبتی یعنی چه؟

منتشرشده در مقالات
شنبه, 10 تیر 1396 09:44

تمرکز حواس

تمرکز حواس

تمرکز حواس، حواس پرتی یا عدم تمرکز مسئله ای است که همیشه مهم بوده و ما را دچار دردسر کرده.

چرا دچار تمرکز حواس می شویم:

منتشرشده در مقالات
پنج شنبه, 25 خرداد 1396 08:11

افزایش یادگیری

افزایش یادگیری
امروزه با پیچیده شدن جوامع و رشد روز افزون علم می بایست هر روز چیزهای جدید یاد بگیریم از آنجایی که اطلاعات پیرامون ما با سرعت غیر قابل پیش‌بینی در حال افزایش است تمرکز حواس بیشتر و آموزش روشهای یادگیری بهتر مورد نیاز افراد می باشد.
ذهنی آرام به سادگی می تواند با توجه به مسائل مهم کارایی خود را در صادر کردن رفتارهای مناسب نشان دهد. اما وجود استرس ها و عدم تمرکز به موقع باعث تداخل در نتیجه بهینه میشود لذا توجه به نکاتی جهت تقویت یادگیری در زمینه‌های مختلف توصیه می گردد:

منتشرشده در مقالات
دوشنبه, 22 خرداد 1396 11:10

هنردرمانی

کاربرد هنر درمانی در زندگی روزمره
هنر درمانی شاخه ای از درمان روانشناختی است که به وسیله هنرهای مختلف توسط روانشناس متخصص انجام میشود به عبارت دیگر هنر درمانی استفاده از موسیقی ،نقاشی و تئاتر به منظور تخلیه روح و روان و شکل دهی به رفتار جهت تغییر عادت‌های ناهوشیار و بهبود زندگانی.
از دیرباز هنر درمانی راهی زیبا برای بیان عواطف بشری بوده است نقاشی هایی که بر روی دیوارهای غار ها حک شده است ی از آن است که تمدن های باستان به اهمیت تجسم ذهنی و تخیل پی برده بودند و از نقاشی جهت ایجاد خلاقیت و شادی و جهت دادن به مسیر افکار استفاده می کرده اند برای مثال هنگامی که کودکی متولد

منتشرشده در مقالات
سه شنبه, 28 دی 1395 13:19

قول های فریبنده قبل ازدواج

قول های فریبنده قبل ازدواج
این که می گویند در کار خیر نیاز به استخاره نیست ، و یا می گویند در کار خیر عجله نکن و بقیه اش را بسپار به خدا ، این جملات کامل و درست نیست ، چرا که خداوند به ما عقل و شعور داده و خبر تکلیف ماست که قبل از هرکاری اول فکر می کنیم .

منتشرشده در مشاوره ازدواج
سه شنبه, 30 آذر 1395 12:22

ازدواج نادرست

ازدواج نادرست
ازدواج چیست؟
ازدواج یعنی شروع زندگی مشترک . ازدواج به معنی تشکیل خانواده و شروع یک فصل دیگر از زندگی می تواند باشد. ازدواج از دیدگاه اسلام یعنی دور شدن از گناه و با حلال خود بودن بهترین کار حلال نزد خداوند است.

منتشرشده در مشاوره ازدواج
دوشنبه, 29 آذر 1395 09:50

وجدان کاری

 

وجدان کاری


مقدمه

:
واژه وجدان کاری چند وقتی است در ادارات دولتی مورد توجه مدیران قرار گرفته است ، در سیستم اداری مملکت ما همیشه واژه ها در ابتدا بسیار پر رنگ و پر اهمیت هستند ولی هیچ کس به معنای واقعی آن توجه نکرده و هرگز به صورت عملی در سیستم اداری اجرا نمی شود . وجدان کاری چیزی نیست که یک روزه عملی شود.

منتشرشده در مقالات
سه شنبه, 23 آذر 1395 14:22

تست روانشناسی

تست روانشناسی
تست روانشناسی برای شناخت بهتر از مسائل و مشکلات روحی و روانی مراجعه کننده انجام میگیرد تا روانشناس با در نظر گرفتن نتیجه تست بتواند راهکار بهتری به شما بدهد.

منتشرشده در مقالات

تماس با ما

  • آدرس: نیاوران، چهار راه مژده، نبش نجابت جو، پلاک 352، طبقه 2 شمالی
    تلفن : 22728904-021

     ایمیل : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه نشانی پست الکترونیکی خود را در فرم زیر وارد نمایید. پس از آن به صورت خودکار ایمیلی به نشانی شما ارسال میشود، برای تکمیل عضویت خود و تایید صحت نشانی پست الکترونیک وارد شده، می بایست بر روی لینکی که در این ایمیل برایتان ارسال شده کلیک نمایید.